Alle Zutaten (bis auf Kräuter und das Weizengraspulver) mit etwas kaltem Wasser anrühren und und dann mit kochendem Wasser auffüllen

Das Weizengraspulver und die Kräuter sollten erst dazugegeben werden, damit die Vitamine des Weizengraspulvers erhalten bleiben.

Kann bei Arthrose und rheumatischen Beschwerden helfen.